Kinkku-katkarapu-meetwurstipizza VHH

Sekoita leseet, rahka, munat, leivinjauhe ja toinen juustoraaste.

Levitä pellille.

Paista 200 asteessa n. 15 min kunnes pinta alkaa ruskistua.

Lisää tomaattikastike pinnalle sekä täytteet ja loput juustoraasteet.

Paista 250 asteessa kunnes juusto ruskistuu.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Secu20179
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnälese 19g43kcal2.5g2.9g0.8g7g
Leivinjauhe 4.5g7.8kcal0.2g1.7g0g0g
Kinkkusuikale, Portti178g223kcal30.3g0.7g12.5g0g
Kananmuna kuoreton 98g140kcal12.3g0.3g10.1g0g
Pizzajuusto, valio134g455kcal33.5g0g34.8g0g
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g223g145kcal24.5g9.4g0.7g0g
Kotimainen meetwursti (Saarioinen), annos 6g134g535kcal26.8g0g48.2g0g
Mozzarella juustoraaste, valio134g388kcal34.8g0g28.1g0g
Katkarapu, rainbow161g161kcal36.9g0g1.4g0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)165g58kcal1.7g11.4g0.8g2.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g4311kcal407g52.8g274.8g18.6g
Valittu annoskoko1250g2155kcal203.5g26.4g137.4g9.3g
Annoskoko puolitettuna625g1078kcal101.8g13.2g68.7g4.7g
Arvot/100g100g172kcal16.3g2.1g11g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=215407