Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g | 50g | 168kcal | 0.1g | 41.1g | 0.1g | 0.7g | |
Suola, annos 3g | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 27g | 109kcal | 0g | 26.7g | 0g | 0g | |
Rasvaton maitojuoma (Rainbow), annos 200g | 1003g | 251kcal | 33.1g | 29.1g | 0g | 0g | |
Tumma makaroni, ajantasaiset ravintoarvot, raaka (Myllyn paras), annos 80g | 167g | 602kcal | 22.6g | 109.6g | 4.8g | 10g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 2257kcal | 111.6g | 413g | 9.8g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1129kcal | 55.8g | 206.5g | 4.9g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 564kcal | 27.9g | 103.3g | 2.5g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 4.5g | 16.5g | 0.4g | 0.9g |