Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 352g | 88kcal | 3.5g | 15.8g | 1.1g | 0g | |
| Vesi | 440g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 19g | 41kcal | 5.8g | 1.2g | 1.4g | 0.2g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 440g | 1055kcal | 35.2g | 2.2g | 101.1g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2367kcal | 89g | 38.4g | 207.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1184kcal | 44.5g | 19.2g | 103.6g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 592kcal | 22.3g | 9.6g | 51.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu