Karlosten mamas meetballs
Nam
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 655g | 1087kcal | 124.4g | 0g | 65.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 74g | 93kcal | 8.1g | 0.2g | 6.6g | 0g | |
| Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g | 82g | 98kcal | 2.3g | 3.7g | 8.2g | 0.1g | |
| Sokeri | 10g | 40kcal | 0g | 9.8g | 0g | 0g | |
| Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g | 102g | 26kcal | 1.6g | 4.3g | 0.2g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 327g | 66kcal | 4.3g | 9.8g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2818kcal | 281.4g | 55.6g | 162.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1409kcal | 140.7g | 27.8g | 81.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 705kcal | 70.4g | 13.9g | 40.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 11.3g | 2.2g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu