Broileri-parsakaalivuoka
Oma sovellus karppaus.
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy 100g | 8.9g | 79kcal | 0.1g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 267g | 294kcal | 61.5g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 534g | 187kcal | 24.7g | 10.4g | 1.6g | 13.4g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 119g | 333kcal | 22.6g | 0g | 26.1g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 119g | 392kcal | 2.4g | 3.6g | 41.6g | 0g | |
| Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g | 119g | 404kcal | 16.6g | 0g | 36.8g | 0g | |
| Glimminge, port salut -juusto | 83g | 349kcal | 16.6g | 0.8g | 31.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4076kcal | 289g | 29.6g | 304.2g | 26.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2038kcal | 144.5g | 14.8g | 152.1g | 13.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1019kcal | 72.3g | 7.4g | 76.1g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 11.6g | 1.2g | 12.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu