Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 957g | 729kcal | 18g | 148.4g | 1.9g | 9.6g | |
Maito plus (Valio), annos 100g | 191g | 77kcal | 9.6g | 9.4g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite 30%, keiju keveämpi | 96g | 284kcal | 0.2g | 8.6g | 28.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 2178kcal | 55.6g | 332.8g | 61.2g | 19.2g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1089kcal | 27.8g | 166.4g | 30.6g | 9.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 545kcal | 13.9g | 83.2g | 15.3g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.2g | 13.3g | 2.4g | 0.8g |