Yrttikalapalat (Juvenes)

Proteiini-, hiilari-, rasva- ja suolamäärät poimittu Juveneksen ruokalistasta.

Tämän jälkeen "reseptiä" täydennetty vedellä niin, että arvot ovat oikeassa suhteessa 100 gramman annoksessa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Lahtine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiilihydraatti pelkkä (Luonto), annos 1g150g599kcal0g149.9g0g0g
Proteiini pelkkä (Luonto), annos 1g150g599kcal149.9g0g0g0g
Rasva pelkkä (Luonto), annos 1g100g899kcal0g0g99.9g0g
Suola, annos 3g14g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 837g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g4196kcal299.8g299.8g199.8g0g
Valittu annoskoko1250g2098kcal149.9g149.9g99.9g0g
Annoskoko puolitettuna625g1049kcal75g75g50g0g
Arvot/100g100g168kcal12g12g8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=228622