Lihapullat
Kaikki sekaisin ja pyörittele sopivan kokoisia palloja.
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 313g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 810g | 1794kcal | 141.8g | 0g | 137.7g | 0g | |
| Korppujauho | 116g | 424kcal | 12.1g | 86.7g | 1.2g | 6.1g | |
| Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 1.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4461kcal | 309.6g | 177.2g | 278g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2231kcal | 154.8g | 88.6g | 139g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1115kcal | 77.4g | 44.3g | 69.5g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 12.4g | 7.1g | 11.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu