Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mango (tuore) | 298g | 199kcal | 1.5g | 45.5g | 0.9g | 6.2g | |
Verkkomeloni kuorittu | 476g | 95kcal | 2.9g | 19.5g | 0.5g | 4.3g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 191g | 85kcal | 0.4g | 17.9g | 0.2g | 3.4g | |
Banaani, kuorittu | 179g | 155kcal | 1.9g | 32.7g | 0.7g | 3.2g | |
Rucolasalaatti, 1.2dl (10g) | 36g | 11kcal | 1.1g | 1.4g | 0.4g | 0.7g | |
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 71g | 9kcal | 0.8g | 0.7g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 1110kcal | 17.2g | 235.4g | 5.6g | 37g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 555kcal | 8.6g | 117.7g | 2.8g | 18.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 277kcal | 4.3g | 58.9g | 1.4g | 9.3g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 0.7g | 9.4g | 0.2g | 1.5g |