Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 504g | 333kcal | 60.5g | 20.2g | 1.5g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 302g | 1089kcal | 84.7g | 6g | 81.7g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 222g | 315kcal | 27.7g | 0.7g | 22.8g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 91g | 309kcal | 11.8g | 61.2g | 1.5g | 4.8g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 121g | 411kcal | 2.4g | 94.4g | 2.1g | 8.5g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4948kcal | 375.2g | 372.6g | 219.2g | 26.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2474kcal | 187.6g | 186.3g | 109.6g | 13.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1237kcal | 93.8g | 93.2g | 54.8g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu