Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 252g | 360kcal | 31.5g | 0.8g | 25.9g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 573g | 373kcal | 63.1g | 24.1g | 1.7g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 344g | 998kcal | 117g | 0g | 58.5g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 34g | 105kcal | 3.3g | 21g | 0.7g | 5.2g | |
| Vehnälese | 46g | 105kcal | 6.1g | 7.1g | 2.1g | 17.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3880kcal | 442g | 106g | 177.8g | 44.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1940kcal | 221g | 53g | 88.9g | 22.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 970kcal | 110.5g | 26.5g | 44.5g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu