Omenapiiras1

Vaahdota 1,5 dl sokeria ja 150g voita.

Lisää joukkoon yksitellen kanamunat (2 kpl).

Lisää seokseen 2 tl vaniljasokeria, 2-3rkl sitruunamehua tai appelsiinimehua ja 0,5dl maitoa.

Sekoita keskenään 1dl mantelijauhetta, 1-2 tl leivinjauhetta ja 2,5-3dl vehnäjauhoja.

Sekoita.

Pilko/suikailoi omenat ja asettele ne hyvin voidellun irtopohjavuoan pohjalle.

Kaada taikina päälle.

Uunissa 175"C ja noin 50minuuttia.

Mikäli ei vielä kypsä, niin anna kypsyä jälkilämmöllä 5-10 min. Kumoa hiukan jähtyneenä tarjoiluasialle.

Tarjoa lämpimänä tai kylmänä esim jäätelön tai vaniljakastikkeen kera.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, kotimainen, kuorittu 403g164kcal0.8g33.5g0.4g7.3g
Sokeri 154g627kcal0g154.3g0g0g
Voi 182g1318kcal2.2g0.7g147.7g0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g133g191kcal16.7g0.4g13.7g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g10g39kcal0g9.6g0g0g
Appelsiinimehu, Rainbow55g22kcal0.3g5.5g0.3g0g
Maito, Kevyt61g28kcal1.9g2.9g0.9g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g44g262kcal9.2g2.9g23.5g0g
Leivinjauhe 12g21kcal0.6g4.6g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 197g675kcal20.1g137.8g2.4g6.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g6691kcal103.6g704.4g377.8g28.6g
Valittu annoskoko1250g3346kcal51.8g352.2g188.9g14.3g
Annoskoko puolitettuna625g1673kcal25.9g176.1g94.5g7.2g
Arvot/100g100g268kcal4.1g28.2g15.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247290