Täytetyt leipäkääröt

5 dl maitoa
50 g hiivaa
2 rkl siirappia
1 tlsuolaa
3 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja
2 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita
n. 6 dl Pirkka Luomu vehnäjauhoja
1/2 dl Pirkka kylmäpuristettua rypsiöljyä

Täyte

n. 1 dl dijoninsinappia

250 g Pirkka saunapalvikinkkuviipaleita

n. 250 g Pirkka Saariston kermajuustoa

Pinnalle
1 kananmuna
auringonkukansiemeniä

Vaihe 1
Lämmitä neste kädenlämpöiseksi ja liota siihen hiiva.

Sekoita joukkoon siirappi, suola, grahamjauhot ja kaurahiutaleet.

Alusta vehnäjauhot vähitellen taikinaan.

Lisää rasva alustamisen loppuvaiheessa.

Taikina saa jäädä pehmeäksi.

Vaihe 2
Kohota taikinaa lämpimässä paikassa, liinalla peitettynä, 20 - 30 minuuttia.

Jaa taikina kahteen osaan.

Kauli pala suorakaiteen muotoiseksi levyksi (30 x 40 cm). Levitä levylle puolet sinapista.

Höylää juusto ohuiksi viipaleiksi.

Levitä puolet juustoviipaleista taikinalevyn päälle ja niiden päälle puolet kinkkuviipaleista.

Kääri levy rullalle kääretortun tapaan ja nosta pellille saumapuoli alaspäin.

Leivo ja täytä toinen rulla samoin.

Anna kohota hyvin.

Vaihe 3
Voitele leivät munalla ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä.

Paista leivät 200-asteessa alimmalla tasolla noin 20 minuuttia.

Tarkista leipien kypsyys

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g39g24kcal5.1g0.4g0.2g0g
Siirappi 31g95kcal0g23.2g0g0g
Suola, annos 3g3.9g0kcal0g0g0g0g
Grahamjauho 129g424kcal13.7g78.5g2.8g12.8g
Kaurahiutale 63g235kcal9.1g35.7g4.6g6.3g
Vehnäjauho puolikarkea 235g807kcal24g164.6g2.8g8.2g
Palvikinkku HK 3%196g196kcal35.3g1g5.9g0g
Kananmuna kuoreton 43g62kcal5.4g0.1g4.4g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g118g306kcal35.3g2.4g17.6g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen392g129kcal12.9g19.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g4552kcal281.6g650.2g76.6g54.6g
Valittu annoskoko1250g2276kcal140.8g325.1g38.3g27.3g
Annoskoko puolitettuna625g1138kcal70.4g162.6g19.2g13.7g
Arvot/100g100g182kcal11.3g26g3.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=252208