Pizza/manson

Pohja:maitorahka, vehnälese, majonees
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.

200 astetta.

Aika ei hajua.

Kunhan on kypsä.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa

Manson
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g136g191kcal19.1g19.1g4.6g65.4g
Maitorahka, Valio, 0,3378g246kcal41.6g15.9g1.1g0g
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g151g257kcal22.7g0g18.2g0g
Ketsuppi, Heinz55g56kcal0.5g13.1g0.1g0.7g
Majoneesi 27-33 % rasvaa 45g135kcal0.7g2.9g13.6g0g
Tonnikala vedessä 91g95kcal20.4g0g1.4g0g
Pepperoni 150 g (Saarioinen)15g68kcal2.9g0g6.1g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]227g250kcal33.4g2.3g11.3g0g
Polar 15% juustoraaste (150g)151g394kcal46.9g0g22.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g3382kcal376.4g106.6g158.2g132.2g
Valittu annoskoko1250g1691kcal188.2g53.3g79.1g66.1g
Annoskoko puolitettuna625g846kcal94.1g26.7g39.6g33.1g
Arvot/100g100g135kcal15.1g4.3g6.3g5.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=256541