Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 506g | 3036kcal | 121.5g | 33.4g | 273.3g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 213g | 862kcal | 0g | 212.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 278g | 397kcal | 34.8g | 0.8g | 28.5g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 253g | 1594kcal | 0g | 0g | 177.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 11779kcal | 312.6g | 492.6g | 957.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 5890kcal | 156.3g | 246.3g | 478.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 2945kcal | 78.2g | 123.2g | 239.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu