Nami halloumisalaatti
Sekoita vihannekset keskenään ja paista halloumi juustot.
Lisää Halloumien joukkoon Creme bonjour cuisine ja sekoita vihreiden kanssa.
Lisää joukkoon keitetyt makaronit.
Päälle alitsemasi mausteet ja Voila!
Tämä ei ole minun originaaliresepti, mutta niin hyvä herkkuruoka että halusin sen kanssanne jakaa!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Sanhama
Lisää Halloumien joukkoon Creme bonjour cuisine ja sekoita vihreiden kanssa.
Lisää joukkoon keitetyt makaronit.
Päälle alitsemasi mausteet ja Voila!
Tämä ei ole minun originaaliresepti, mutta niin hyvä herkkuruoka että halusin sen kanssanne jakaa!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Sanhama
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 63g | 6.3kcal | 0.7g | 0.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Halloumi juusto | 125g | 376kcal | 27.6g | 0g | 30.1g | 0g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 188g | 139kcal | 1.4g | 29.1g | 0.8g | 2.1g | |
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 157g | 219kcal | 4.7g | 3.1g | 20.4g | 0g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 501g | 532kcal | 20g | 97.1g | 4.5g | 8.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.5kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Kiinankaali | 185g | 37kcal | 2.9g | 4.2g | 0.6g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2636kcal | 115.4g | 271g | 113.2g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1318kcal | 57.7g | 135.5g | 56.6g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 659kcal | 28.9g | 67.8g | 28.3g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 4.6g | 10.8g | 4.5g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu