Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 634g | 1405kcal | 111g | 0g | 107.8g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 148g | 414kcal | 26.6g | 0.7g | 34g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 211g | 266kcal | 23.3g | 0.6g | 19g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 2.6g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 16g | 28kcal | 0.6g | 4.5g | 0.9g | 0.2g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 159g | 279kcal | 3g | 4.9g | 27g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Sinappi | 16g | 21kcal | 0.7g | 2.2g | 1g | 0.3g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 11g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4860kcal | 331.8g | 31.6g | 379.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2430kcal | 165.9g | 15.8g | 189.8g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1215kcal | 83g | 7.9g | 94.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 13.3g | 1.3g | 15.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu