Salaattikastike
Kermaviili 1 prk
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 751g | 993kcal | 19.7g | 24g | 90.1g | 0g | |
| Dippi Ranch (Taffe), annos 20g | 75g | 270kcal | 10.5g | 39.8g | 6.8g | 0g | |
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 49g | 165kcal | 3.4g | 36.1g | 0.5g | 0g | |
| Ananasmehu (2dl) | 375g | 188kcal | 3.8g | 45g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3232kcal | 74.8g | 289.8g | 202.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1616kcal | 37.4g | 144.9g | 101.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 808kcal | 18.7g | 72.5g | 50.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 11.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu