Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 712g | 1211kcal | 142.5g | 0g | 71.2g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 356g | 427kcal | 10.7g | 14.6g | 35.6g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 93g | 296kcal | 8.3g | 48.1g | 5.6g | 8.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 89g | 127kcal | 11.1g | 0.3g | 9.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4123kcal | 345.2g | 126g | 243g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2062kcal | 172.6g | 63g | 121.5g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1031kcal | 86.3g | 31.5g | 60.8g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.8g | 5g | 9.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu