Marjarahka (sokeri)
1. vispaa kerma
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 219g | 724kcal | 4.4g | 6.6g | 76.8g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 822g | 461kcal | 69.9g | 41.1g | 1.6g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 132g | 58kcal | 0.7g | 8.4g | 0.8g | 4.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 11g | 44kcal | 0g | 10.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 66g | 267kcal | 0g | 65.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3106kcal | 150g | 265.4g | 158.4g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1553kcal | 75g | 132.7g | 79.2g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 777kcal | 37.5g | 66.4g | 39.6g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 6g | 10.6g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu