Salamipunasipulikastike
175 g rasvaista salamia
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salami (Edel), annos 650g | 319g | 1389kcal | 63.9g | 3.2g | 124.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 274g | 74kcal | 3.6g | 13.1g | 0.5g | 4.7g | |
| Valkosipuli | 37g | 40kcal | 2.9g | 5.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Tomaattiketsuppi pirkka (Pirkka), annos 18g | 55g | 60kcal | 0.7g | 13.7g | 0g | 0.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 547g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 18g | 64kcal | 0.1g | 15.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3253kcal | 142.4g | 103.6g | 250.4g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1627kcal | 71.2g | 51.8g | 125.2g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 813kcal | 35.6g | 25.9g | 62.6g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 5.7g | 4.1g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu