Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 714g | 429kcal | 71.4g | 28.6g | 2.1g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 286g | 971kcal | 5.7g | 7.7g | 102.9g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 250g | 113kcal | 1.5g | 25g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3025kcal | 157.2g | 122.6g | 210.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1513kcal | 78.6g | 61.3g | 105.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 756kcal | 39.3g | 30.7g | 52.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu