Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 241g344kcal30.1g0.7g24.7g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g74g260kcal43.8g4g8.2g11.1g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g46g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki464g260kcal39.4g23.2g0.9g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g232g510kcal7g0g46.4g0g
Mustikka metsä- 186g82kcal0.9g11.9g1.1g6.1g
Leivinjauhe 7.4g13kcal0.4g2.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g2937kcal243.2g85.4g162.6g34.6g
Valittu annoskoko1250g1468kcal121.6g42.7g81.3g17.3g
Annoskoko puolitettuna625g734kcal60.8g21.4g40.7g8.7g
Arvot/100g100g118kcal9.7g3.4g6.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305476