Tottuli sanoi...
Hyviä tuli ja sokerittomia .
lauantai 15.09.2012 klo 09:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 479g | 3474kcal | 5.7g | 1.9g | 389.4g | 0g | |
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio) | 503g | 1861kcal | 70.4g | 276.6g | 40.2g | 55.3g | |
Hermesetas-jauhe | 43g | 125kcal | 0.5g | 24.1g | 0g | 17.2g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 58g | 213kcal | 10.6g | 6.3g | 12.5g | 17.5g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 29g | 115kcal | 0g | 28.4g | 0g | 0g | |
Kahvi mustana 100ml | 67g | 2.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Kookoshiutale | 72g | 475kcal | 5.8g | 4.6g | 46.4g | 11.7g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 12528kcal | 186.4g | 684.2g | 977.2g | 203.4g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 6264kcal | 93.2g | 342.1g | 488.6g | 101.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 3132kcal | 46.6g | 171.1g | 244.3g | 50.9g | |
Arvot/100g | 100g | 501kcal | 7.5g | 27.4g | 39.1g | 8.1g |