Savuporo keitto perunalla
Kermainen savuporokeitto 2 prk
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen), annos 300g | 556g | 344kcal | 13.9g | 27.2g | 19.4g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 174g | 193kcal | 4g | 5.4g | 17.4g | 0g | |
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 521g | 297kcal | 7.3g | 64.6g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1668kcal | 50.4g | 194.4g | 75.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 834kcal | 25.2g | 97.2g | 37.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 417kcal | 12.6g | 48.6g | 18.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2g | 7.8g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu