Pirtelö
Whey2 Evolution suklaa isolaatti on ravintoarvoiltaan samankaltainen käyttämäni Biochem Sports 100% Whey (isolaatti) & Berries
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 470 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 470 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 319g | 268kcal | 3.5g | 58.4g | 1.3g | 5.7g | |
| Mustikka metsä- | 319g | 141kcal | 1.6g | 20.4g | 1.9g | 10.5g | |
| Whey2 Evolution suklaa isolaatti | 80g | 273kcal | 69.4g | 0.8g | 0.8g | 0g | |
| Vesi | 532g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1363kcal | 149g | 159.2g | 8g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 682kcal | 74.5g | 79.6g | 4g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 341kcal | 37.3g | 39.8g | 2g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 6g | 6.4g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu