Vaniljainen metsämarjarahka
Ainekset sekoitetaan keskenään ja nautitaan viileänä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 368g | 243kcal | 44.1g | 14.7g | 1.1g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 294g | 101kcal | 2.9g | 12.1g | 2.4g | 10.9g | |
| Mustikka metsä- | 441g | 194kcal | 2.2g | 28.2g | 2.6g | 14.6g | |
| Flora Vanilla 12% | 147g | 279kcal | 6.6g | 23.5g | 17.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1634kcal | 111.6g | 157g | 47.4g | 51g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 817kcal | 55.8g | 78.5g | 23.7g | 25.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 408kcal | 27.9g | 39.3g | 11.9g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.5g | 6.3g | 1.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu