Punajuuri-perunapaistos

700 g punajuuria
300 g jauhoista perunaa
170 g Valio aurajuustoa
2 kananmunaa
3 dl kevytmaitoa
ripaus suolaa ja mustapippurirouhetta
3 tl kuivattua rakuunaa
1 tl murskattuja kuivattua korianterin siemeniä
1 rkl persiljaa, kuivattua
1 tl mustapippurirouhetta
25 g voita
tuoretta persiljaa koristeeksi

Kuori punajuuret ja perunat, leikkaa ohueksi suikaleeksi.

Voitele pitkänomainen 1,5 litran vuoka.

Sekoita munat, maito ja mausteet.

Lado punajuuri-aurajuustomuru kerroksittain vuokaan.

Kaada muna-maitoseosta väliin.

Jätä pinnalle punajuurikerros.

Painele paistosta tiiviimmäksi.

Lisää muutama voinokare pinnalle ja kypsennä 200-asteisen uunin keskitasolla reilun tunnin ajan.

Anna paistoksen vetäytyä hyvin.

Tarjoile vaikkapa raejuuston ja persiljan kera.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1910 grammaa

Leijona67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punajuuri, tuore655g216kcal6.5g45.2g0.7g16.4g
Peruna, keskikokoinen 60g196g118kcal2.9g25.5g0.2g1.8g
Aurajuusto, pehmeä (Valio), annos 125g111g300kcal16.7g0g24.5g0g
Kananmuna, kuoreton, annos 55g72g103kcal9g0.2g7.4g0g
Voi 60% rasvaa 16g89kcal0.1g0.1g10g0g
Suola, annos 3g3.3g0kcal0g0g0g0g
Maito, Kevyt196g90kcal6.3g9.4g2.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g1833kcal83g160.8g91.4g36.4g
Valittu annoskoko1250g917kcal41.5g80.4g45.7g18.2g
Annoskoko puolitettuna625g458kcal20.8g40.2g22.9g9.1g
Arvot/100g100g73kcal3.3g6.4g3.7g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=331464