ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 46g | 418kcal | 0g | 0g | 46.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 139g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
| Makea chilikastike rainbow | 35g | 67kcal | 0.4g | 15.9g | 0.4g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 186g | 594kcal | 23.2g | 117g | 3.7g | 14.9g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 212g | 85kcal | 4.4g | 14.4g | 0.8g | 6.4g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 557g | 613kcal | 128.2g | 0g | 11.7g | 0g | |
| Maapähkinä | 74g | 422kcal | 19g | 9.8g | 31.9g | 11.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4473kcal | 354g | 327.6g | 190.4g | 70.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2237kcal | 177g | 163.8g | 95.2g | 35.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1118kcal | 88.5g | 81.9g | 47.6g | 17.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.2g | 13.1g | 7.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu