Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 92g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 12g | 7kcal | 1.5g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale Elovena (Raisio) | 9g | 34kcal | 1.3g | 5.1g | 0.7g | 1g | |
3-viljan sämpyläjauho, Eldorado (1dl=65g) | 15g | 52kcal | 2g | 10g | 0.4g | 0.9g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 135g | 472kcal | 16.2g | 95.7g | 2.8g | 4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 23g | 207kcal | 0g | 0g | 23g | 0g | |
Sikanautasäilyke, 400g tölkki | 368g | 928kcal | 47.8g | 18.4g | 73.6g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 368g | 129kcal | 3.7g | 25g | 1.8g | 5.2g | |
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 53g | 70kcal | 6.9g | 0.3g | 4.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 92g | 248kcal | 27.6g | 0g | 15.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 4338kcal | 216.2g | 317.2g | 245.4g | 25g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 2169kcal | 108.1g | 158.6g | 122.7g | 12.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1085kcal | 54.1g | 79.3g | 61.4g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 8.6g | 12.7g | 9.8g | 1g |