Mustikkarahka
3dl vaniljakastiketta, 375 rahkaa, 300 mustikoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 471g | 306kcal | 51.8g | 19.8g | 1.4g | 0g | |
| Valio vanilla vaniljakastike | 377g | 452kcal | 12.4g | 56.5g | 18.8g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 402g | 177kcal | 2g | 25.7g | 2.4g | 13.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1871kcal | 132.4g | 204g | 45.2g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 936kcal | 66.2g | 102g | 22.6g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 468kcal | 33.1g | 51g | 11.3g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 5.3g | 8.2g | 1.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu