Naudan jauhelihapullat
Sipulikeitto, korppujauho ja vesi sekaisin.
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 552g | 916kcal | 104.9g | 0g | 55.2g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 77g | 209kcal | 5.8g | 37.9g | 3.9g | 7.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 138g | 197kcal | 16.6g | 0g | 13.8g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 207g | 786kcal | 26.9g | 157.3g | 4.1g | 0g | |
| Vesi | 276g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4217kcal | 308.4g | 390.4g | 154g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2108kcal | 154.2g | 195.2g | 77g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1054kcal | 77.1g | 97.6g | 38.5g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 12.3g | 15.6g | 6.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu