Parsa-kukkis gratiini
Kaikki sekaisin ja uuniin.
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g | 446g | 134kcal | 20.5g | 8.9g | 1.3g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g | 446g | 89kcal | 8g | 9.8g | 1.3g | 0g | |
| Creme bonjour levite valkosipuli | 134g | 241kcal | 11.3g | 5g | 20.1g | 0.1g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 223g | 570kcal | 3.9g | 10g | 58g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2069kcal | 87.4g | 67.4g | 161.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1034kcal | 43.7g | 33.7g | 80.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 517kcal | 21.9g | 16.9g | 40.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.5g | 2.7g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu