Juustoleivät vhh prot+

Kaikki sekaisin ja tee leipäsiä.

Paista 15min. 225asteessa.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa

Peepo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanamuna, kuoreton , annos 55g456g652kcal57g1.4g46.9g0g
Juustoraaste emmental punaleima414g1616kcal120.2g0g124.3g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g276g1658kcal66.3g18.2g149.2g0g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g35g3.5kcal0.5g0g0g29.4g
Kurpitsansiemenet, kuivattu69g374kcal16.9g12.3g31.7g2.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g8605kcal521.8g63.8g704.2g64.2g
Valittu annoskoko1250g4302kcal260.9g31.9g352.1g32.1g
Annoskoko puolitettuna625g2151kcal130.5g16g176.1g16.1g
Arvot/100g100g344kcal20.9g2.6g28.2g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=384952