Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 456g | 652kcal | 57g | 1.4g | 46.9g | 0g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 414g | 1616kcal | 120.2g | 0g | 124.3g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 276g | 1658kcal | 66.3g | 18.2g | 149.2g | 0g | |
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 35g | 3.5kcal | 0.5g | 0g | 0g | 29.4g | |
Kurpitsansiemenet, kuivattu | 69g | 374kcal | 16.9g | 12.3g | 31.7g | 2.7g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 8605kcal | 521.8g | 63.8g | 704.2g | 64.2g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 4302kcal | 260.9g | 31.9g | 352.1g | 32.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 2151kcal | 130.5g | 16g | 176.1g | 16.1g | |
Arvot/100g | 100g | 344kcal | 20.9g | 2.6g | 28.2g | 2.6g |