Peruspossu
Rouva
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1353 grammaa
Vilho82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1353 grammaa
Vilho82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvainen | 7.4g | 41kcal | 0.1g | 0.1g | 4.4g | 0g | |
| Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g | 329g | 493kcal | 62.5g | 0g | 28.9g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 281g | 79kcal | 1.7g | 16.7g | 0.6g | 7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 111g | 30kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 14g | 35kcal | 1.7g | 0.2g | 3g | 0g | |
| Vesi | 323g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora) | 185g | 102kcal | 1.8g | 7.4g | 7.4g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1557kcal | 138.4g | 59.4g | 89g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 779kcal | 69.2g | 29.7g | 44.5g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 389kcal | 34.6g | 14.9g | 22.3g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 5.5g | 2.4g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu