Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 240g | 656kcal | 48.1g | 2.4g | 50.5g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 962g | 1125kcal | 26.9g | 38.5g | 96.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 39g | 42kcal | 3g | 6.3g | 0.2g | 0.8g | |
| Mustapippuri | 10g | 27kcal | 1g | 3.7g | 0.3g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3700kcal | 158g | 101.8g | 294.4g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1850kcal | 79g | 50.9g | 147.2g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 925kcal | 39.5g | 25.5g | 73.6g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4.1g | 11.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu