Quorn leipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Quorn burgare pihvi (Quorn), annos 80g		313g	394kcal	43.8g	25g	10.9g	9.4g
Reissumies (Oululainen) 25g pala		98g	234kcal	10.7g	43g	2g	11.7g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		20g	176kcal	0g	0g	19.5g	0g
Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g)		78g	218kcal	10.9g	3.1g	18g	0g
Kananmuna, paistettu		234g	473kcal	30g	0.8g	39.5g	0g
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)		391g	51kcal	2.7g	8.2g	0.8g	2.7g
Ketsuppi, Heinz		117g	121kcal	1.1g	28.2g	0.1g	1.4g
	Annoskoko tuplana	2500g	3334kcal	198.4g	216.6g	181.6g	50.4g
	Valittu annoskoko	1250g	1667kcal	99.2g	108.3g	90.8g	25.2g
	Annoskoko puolitettuna	625g	834kcal	49.6g	54.2g	45.4g	12.6g
	Arvot/100g	100g	133kcal	7.9g	8.7g	7.3g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu