Kylmä kastike kalalle
Murskaa munat haarukalla hienoksi, lisää muuut aineet.
Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.
Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maumau
Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.
Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 403g | 484kcal | 13.3g | 14.9g | 40.3g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 81g | 274kcal | 1.6g | 2.4g | 28.2g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 665g | 949kcal | 83.2g | 2g | 68.2g | 0g | |
| Sinappi | 40g | 53kcal | 1.8g | 5.7g | 2.4g | 0.7g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 61g | 13kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3546kcal | 200.2g | 52g | 278.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1773kcal | 100.1g | 26g | 139.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 887kcal | 50.1g | 13g | 69.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2.1g | 11.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu