Jauhelihamureke tai lihapullat
Sekoita aineet keskenään ja paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 797g | 1323kcal | 151.4g | 0g | 79.7g | 0g | |
| Kermaviili laktoositon (Milbona), annos 20g | 228g | 266kcal | 6.4g | 9.1g | 22.8g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 72g | 143kcal | 2.9g | 25.1g | 2.2g | 0g | |
| Korppujauho | 29g | 104kcal | 3g | 21.3g | 0.3g | 1.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 125g | 179kcal | 15.7g | 0.4g | 12.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4031kcal | 358.8g | 111.8g | 235.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2016kcal | 179.4g | 55.9g | 117.8g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1008kcal | 89.7g | 28g | 58.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 14.4g | 4.5g | 9.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu