Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 280g | 1626kcal | 0g | 0g | 279.9g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 249g | 622kcal | 0.7g | 107g | 0g | 84.6g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 311g | 970kcal | 56.6g | 73.7g | 21.8g | 126.9g | |
| Kookoshiutale | 410g | 2713kcal | 33.4g | 26.3g | 264.9g | 66.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 11861kcal | 181.4g | 414g | 1133.2g | 556.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 5930kcal | 90.7g | 207g | 566.6g | 278.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 2965kcal | 45.4g | 103.5g | 283.3g | 139.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.6g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu