JVKurmee merimiesbiffit

Laakerinlehtiä
Persiljaa
reseptistä vähennetty 300 g vettä koska liemi jää osin syömättä

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa

Jvelanto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudanpaisti 259g287kcal56g0g6.7g0g
Olut, alkoholiton Nikolai204g31kcal0.4g5.9g0g0g
Vesi124g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)197g53kcal2.6g9.5g0.4g3.3g
Porkkana 105g34kcal0.7g5.9g0.2g2.7g
Peruna, keskikokoinen 60g223g134kcal3.3g29g0.2g2g
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g17g16kcal0.5g0.6g1.2g0.1g
Voi 6.2g45kcal0.1g0g5g0g
Ruusukaali 102g25kcal1.4g2g0.5g2.6g
Valkosipuli 12g13kcal1g2g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g1276kcal132g109.8g28.6g22g
Valittu annoskoko1250g638kcal66g54.9g14.3g11g
Annoskoko puolitettuna625g319kcal33g27.5g7.2g5.5g
Arvot/100g100g51kcal5.3g4.4g1.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=413786