Deep-fried Bread with Chick Peas Curry

Leipään: jauhot, jogurtti, vesi, hiiva, suola ja puolet öljystä.

Öljy leivän uppopaistamiseen.

Tee leivistä littania ja ne kohoavat paistaessa vähän.

Hauduta curryä noin 30 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Minnimi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne 342g455kcal28.9g60.2g6.8g17.1g
Sipuli (kuorittu)47g13kcal0.6g2.3g0.1g0.8g
Tomaattipyree, Pirkka86g70kcal2.9g16.2g0.9g0.9g
Kuminansiemen caraway seeds (Usda), annos 100g8.5g29kcal1.7g1g1.2g3.2g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl86g770kcal0g0g85.5g0g
Valkosipuli 17g19kcal1.4g2.8g0.1g0.4g
Inkivääri, raaka , annos 10g17g14kcal0.3g2.7g0.1g0.3g
Chili, vihreä, tuore 8.5g3.9kcal0.2g0.7g0g0.1g
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g8.5g27kcal0.7g5g0.4g0g
Kanelitanko (Söderman), annos 11g19g114kcal1.3g10.9g6.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 428g1467kcal43.6g299.2g5.1g15g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia 86g52kcal2.7g4.3g2.1g0g
Vesi86g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 8.5g6.4kcal1.1g0.1g0g0.6g
Suola, annos 3g4.3g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g6074kcal170.8g810.8g217.8g76.8g
Valittu annoskoko1250g3037kcal85.4g405.4g108.9g38.4g
Annoskoko puolitettuna625g1519kcal42.7g202.7g54.5g19.2g
Arvot/100g100g243kcal6.8g32.4g8.7g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421618