Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 359g | 1232kcal | 36.6g | 251.4g | 4.3g | 12.6g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 62g | 249kcal | 0g | 61.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 138g | 197kcal | 17.3g | 0.4g | 14.2g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 691g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3356kcal | 107.8g | 626.6g | 37g | 25.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1678kcal | 53.9g | 313.3g | 18.5g | 12.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 839kcal | 27g | 156.7g | 9.3g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 4.3g | 25.1g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu