Joben kanttisherkkukastike
Mausteet: himppunen valkopippuria, mustapippurirouhe ja suola
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 718g | 172kcal | 12.9g | 21.6g | 3.6g | 13.6g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 90g | 251kcal | 17.1g | 0g | 19.8g | 0g | |
| Ruokakerma 10 % kolme sipulia laktoositon (the2012) (Valio), annos 100g | 180g | 198kcal | 5.4g | 5.7g | 18g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
| Flora kulta,rasia (Unilever), annos 10g | 11g | 78kcal | 0.1g | 0.1g | 8.6g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 72g | 33kcal | 2.2g | 3.4g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1560kcal | 80g | 78.8g | 103g | 33.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 780kcal | 40g | 39.4g | 51.5g | 16.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 390kcal | 20g | 19.7g | 25.8g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.2g | 3.2g | 4.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu