Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 669g | 541kcal | 10.5g | 112.5g | 0.3g | 20.1g | |
Porkkana, kuorittu | 278g | 78kcal | 1.7g | 14.7g | 0.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 126g | 202kcal | 3.4g | 3.4g | 18.9g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 7.6g | 21kcal | 0.6g | 0.7g | 1.8g | 0.1g | |
Valkosipuli | 6.3g | 6.8kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Laktoositon rasvaton maitojuoma (Arla ingman), annos 100g | 126g | 30kcal | 4.2g | 3.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 1778kcal | 42.8g | 275g | 43.4g | 41.8g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 889kcal | 21.4g | 137.5g | 21.7g | 20.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 445kcal | 10.7g | 68.8g | 10.9g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 1.7g | 11g | 1.7g | 1.7g |