Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 66g477kcal0.8g0.3g53.5g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g790g553kcal40.3g74.2g3.2g24.5g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g132g95kcal3.3g22.1g0.1g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 263g147kcal3.2g10.2g10.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g2543kcal95.2g213.6g134.6g49g
Valittu annoskoko1250g1272kcal47.6g106.8g67.3g24.5g
Annoskoko puolitettuna625g636kcal23.8g53.4g33.7g12.3g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608