Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 124g | 446kcal | 49.5g | 50.8g | 9.9g | 12.4g | |
| Vesi | 751g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 375g | 124kcal | 12.4g | 18.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1140kcal | 123.8g | 138.4g | 19.8g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 570kcal | 61.9g | 69.2g | 9.9g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 285kcal | 31g | 34.6g | 5g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 5.5g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu