MakaronilaatikkoSatu
400 g makaronia
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 413g | 686kcal | 78.5g | 0g | 41.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 109g | 29kcal | 1.4g | 5.2g | 0.2g | 1.8g | |
| Porkkana | 71g | 23kcal | 0.4g | 3.9g | 0.1g | 1.8g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 5.4g | 48kcal | 0g | 0g | 5.4g | 0g | |
| Oltermanni, ainoa oikea | 109g | 391kcal | 28.3g | 0g | 31.5g | 0g | |
| Myllyn paras makaroni keittämätön (Myllyn paras), annos 100g | 435g | 1522kcal | 55.7g | 303g | 8.3g | 13.9g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 109g | 359kcal | 2.2g | 3.3g | 38g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 6116kcal | 333g | 630.8g | 249.6g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3058kcal | 166.5g | 315.4g | 124.8g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1529kcal | 83.3g | 157.7g | 62.4g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.3g | 25.2g | 10g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu