Juureskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		893g	250kcal	5.4g	53.1g	1.8g	22.3g
Lanttu		45g	13kcal	0.4g	2.1g	0.1g	0.8g
Selleri, annos 50g		45g	6.3kcal	0.4g	1.3g	0g	0g
Palsternakka		67g	43kcal	0.3g	7.9g	0.3g	3g
Sipuli (kuorittu)		67g	18kcal	0.9g	3.2g	0.1g	1.1g
Ruokakerma, Pirkka 10%		89g	107kcal	2.6g	4g	8.9g	0g
Tuorejuusto valkosipuli-yrtti (Rainbow), annos 10g		45g	71kcal	3.6g	2.2g	5.4g	0.7g
	Annoskoko tuplana	2500g	1017kcal	27.2g	147.6g	33.2g	55.8g
	Valittu annoskoko	1250g	508kcal	13.6g	73.8g	16.6g	27.9g
	Annoskoko puolitettuna	625g	254kcal	6.8g	36.9g	8.3g	14g
	Arvot/100g	100g	41kcal	1.1g	5.9g	1.3g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu