Mansikkarahka
Sekoita rahka ja mansikat yleiskoneella.
Mausta makeutusaineella tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Hannele48
Mausta makeutusaineella tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Hannele48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fit rasvaton pehmeä maitorahka (Maitokolmio), annos 200g | 417g | 250kcal | 41.7g | 16.7g | 1.2g | 0g | |
| Mansikka | 833g | 388kcal | 4.2g | 70g | 1.7g | 15.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1276kcal | 91.8g | 173.4g | 5.8g | 31.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 638kcal | 45.9g | 86.7g | 2.9g | 15.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 319kcal | 23g | 43.4g | 1.5g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 3.7g | 6.9g | 0.2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu